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一カ月の成果!

やまとがオープンして一カ月がたちました。
P1070425.JPGと、いうことは集団体操を始めて一カ月。筋トレで使用するチューブが赤から緑に進級しましたー(^^)/
中弱〜中と強度が強くなるんです。
始めた頃は赤のチューブでも思うように扱えなかったのが、今では物足りなくなり今日から緑を使って体操を行いました。

継続は力なりとは本当ですね(^_^)
皆さんにも実感してほしいです!


2018年12月

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