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暑さに注意!

リハビリやまとの村木です

今日も朝から暑さが厳しいですね(+_+)



昨日は

熱中症で病院に搬送された人が

1000人を超したらしいです



熱中症は・・・

熱射病

熱痙攣

熱疲労

熱失神

など4つに分類されます



屋外だけではなくて

屋内でも症状が出る場合があります



対処方法としては

室温調節

水分補給

この基本的な2つを徹底する事です



水分は

発汗が多い時は

塩分を含んだものが良いそうです



自分は暑さに慣れているから・・・

そんな油断が一番危険です



リハビリやまとでも

利用者さんの水分補給には注意してます



今週も

猛暑が続きそうです

健康一番で乗りきりましょう!