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セロトニンは腸から出る?

雪がちらつく夜になりそうですね。

やまとの訪問リハビリ鍼灸・マッサージ担当鈴木でございます。




幸せを感じるホルモンであるセロトニンは腸から多く出ているというニュースを見ました。



全体の95%を占めているみたいです。



セロトニンが多く分泌される食べ物はスパイスたっぷりのカレーだそうです。



私は趣味で時々カレーを作ります。



スパイスも自分で粉砕して調合します。



コツさえつかめば調理も簡単で、

おいしいカレーが出来ます。



このニュースを見たので、

今日は何かのカレーを作りたいと思いました。





これからも新松戸のリハビリデイサービスやまとをよろしくお願いします。