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自分に鍼をする

寒くて顔が痛かったです。

やまとの訪問リハビリ鍼灸・マッサージ担当鈴木でございます。




持病の坐骨神経痛がでてきたので、

またも自分で鍼を打ちました。



寒いとどうしてもふくらはぎに痛みがでます。



鍼をするのはお尻にある梨状筋という筋肉です。



最近はこの筋肉だけで私の坐骨神経痛は治まってくれるようになりました。



夜息子が寝静まってから刺鍼しました。



20分くらい鍼を留めておいて抜きました。



寝る時はすっきりで、

次の日はばっちり楽になってました。



まだまだ寒い日が続きますが、

自分の痛みもしっかり管理していきたいと思っています。





これからも新松戸のリハビリデイサービスやまとをよろしくお願いします。