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喉の痛みには

明日も大雪が降るそうです。

気を付けていきたいと思います。

やまとの訪問リハビリ鍼灸・マッサージ担当鈴木でございます。




喉の痛みの話をリハビリデイサービスやまとの利用者様に聞かれました。



私がおすすめしたツボは天突というツボです。



位置は胸骨のすぐ上です。



わかりやすく言うと、

胸の真ん中にある骨の上でくぼんでいるところです。



押し方としては、

すぐ下の骨を下に押し込むようにします。



強すぎずじわりと押してください。



これで呼吸も楽になったりするので、

是非お試しください。





これからも新松戸のリハビリデイサービスやまとをよろしくお願いします。