カルシウムの多い料理パート2

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カルシウムの多い料理パート2

こんにちは、リハビリデイサービスやまと大野でございます!



先週、カルシウムの多い、食材をご紹介しましたが、

今日は、その食材を使って、料理を1品、ご紹介します!

 ゆで小松菜、薄味ひじき、あさり、干しシイタケの千きりを

コンソメ味で、ゆでます。

 茹った、スパゼティーを、そのスープに入れ、

カルシウムの多い、カルシウムの吸収しやすい

スープスパゲティーの出か上りです!

お試しください。

2018年12月

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