運動の秋
またまた台風がきてますね(>_<)
今日は
前回より大型！
ご利用者様も心配しております。
リハビリデイサービス やまと 菅谷
今日は
やまとの近所の保育園で
運動会をしていたようで賑やかでした（＾−＾）
この時期は
ご利用者様のお孫さん達も運動会が続いており
見に行く方もおります。
「小さいうちは可愛い(*^_^*)」
「先生方が大変だね」
など
皆様からご家族のお話を聞かせていただきます。
リハビリしながら走ることはありませんが
体操の時はしっかりストレッチから始まる
やまとの体操
柔軟性が増し怪我予防
血行もよくなります。
リラックス効果もあります。
運動会の時にいきなり走ると・・・・・・
転んでしまう方
いますよね(^_^;)
身体を動かす時は
しっかり準備運動してください。
やまとの空き状況も若干名となり
曜日によっては要相談
またはご希望に沿えない曜日も出てきております。
日時:2014年10月11日 17:25