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娘と散歩

気持ちが後ろ向きな人は背中が硬い人が多いと感じます。

背中を柔らかくして楽しく運動できるようにしていきたいですね。

やまとの訪問リハビリ鍼灸・マッサージ担当鈴木でございます。




週末あまり身体を動かしていなかったので、

日曜日の午後に暇そうにしていた1歳の娘と一緒に散歩に行きました。



近所をふらふらと歩かせて、

ぐずったときはオレンジジュースをコンビニで買い与え、

公園に行き滑り台を滑らせて、

ブランコに乗りました。



疲れたのかいつもより早めに寝た娘を見て、

いい運動になったかなといい気持になりました。






これからも新松戸のリハビリデイサービスやまとをよろしくお願いします。