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体操(^O^)/

やまとでは、集団リハビリの一つで、
体操を行います。

その日によって、人数はことなりますが、
スタッフの声、皆様の声が聞こえるような、
人数で行っております(^_^)

一回の体操の時間は、40分くらいです。
ストレッチからはじめて、筋トレ編、チューブ編
ボール編があります(#^.^#)

私ども、スタッフでも一通り行うと、
「もう、今日は十分に運動したな〜」と
言いたくなるような、体操です(-_-;)

「これ今日一回多くない?」
「ちょっと、今日きつくない?」の一人の利用者様の言葉に、
周りの皆様も「ウン、ウン」なんて、うなずいたりして・・・・

一斉に溜息をついて、笑ってしまったり・・・
その中の一人が私だったりして・・・スタッフなのに・・・

そんなこんな、「厳しいながら楽しい体操」

ぜひ、見学に来て見てくださいね(^^)/

2016年7月

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