マウスピースを噛んで寝た結果

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マウスピースを噛んで寝た結果

クリスマスプレゼントは子供たち大喜びでした。

やまとの訪問リハビリ鍼灸・マッサージ担当鈴木でございます。




一週間マウスピースを噛んで寝てみました。



最初は慣れずに違和感がありましたが、

すぐに慣れて気にならなくなりました。



結果としては少し寝やすくなった気がします。



寝ているときの口の乾燥が少なくなった気がします。



どれだけ口を開けて寝ていたかとぞっとします。



いびきは多少少なくなったような気がすると、

妻から歯切れの悪いお話を頂きました。



口の感想で喉を痛めて風邪を引くことが多い私なので、

冬の間はマウスピース装着で寝ようと思っています。





これからも新松戸のリハビリデイサービスやまとをよろしくお願いします。